雨の日必見！家でできる暇つぶしの方法5選！！

こんばんは！最近関西は毎週週末は雨が降ってなかなか憂鬱な日が続いていますね！

今日は娘たちと娘の友達とイオンに遊びに行きましたがやはり雨の日の休日なので人が多かったです…。

しかし娘たちはイオン内の遊び場で満足していたのでよかったです( ´艸｀)

今日は雨の日に家でできる暇つぶしの方法を紹介したいと思います！！

料理を作る

最初はべたですが、料理を作ることです。

料理といっても普段作るものではなくていつも作らないものに挑戦するのはどうでしょうか？

例えばパスタを面から作るのはどうでしょう？

普段の食事で手作りパスタを準備するのは大変ですが、専用の製麺機を購入して、お子さんと一緒に麺を作ってみてはいかがでしょうか？生地をこねる工程は一人でやると大変ですが、お子さんと行うと楽しく作れるの間違いなしです！

ソースは一から作るのもいいですが、市販のソースを使用してみんな好みの味を持っていくのがおすすめです！オリジナルのパスタを作ってみんなで品評会をするのはどうでしょうか？

最新のゲームをする

次に紹介するのは最新のみんなでできるゲームを行うことです！

コロナで家で過ごすことが多くなったころ、ニンテンドースイッチなど家庭用ゲーム機が店頭から姿を消しました。

今はどの店舗でも定価で手に入るようになったので、この際に購入を考えて家族で・恋人と・一人でゲームをするのはどうでしょうか？

私のおすすめはみんなでならマリオカートがおすすめです！操作も簡単で小さなお子様からご年配の方まで幅広くできるので盛り上がること間違いなしです！

一人でするならポケモンなどの育成やRPG要素があるゲームです。一気に行なってもやりこみ要素があるのでクリアしてもしばらく楽しめますし、昔と違ってポケモンなら世界中の人と交換できるシステムもあります。

週末にゲーム機の購入を検討してみてはどうでしょうか？

オンライン配信を視聴する

次におすすめなのはオンラインの配信を視聴することです。

ネットがかなり普及して現地に行かなくても楽しめるようになりました。特に地方に住まれている方や時間がない方にはお勧めで自分の好きなアーティストをチェックするのも楽しいですが、CMやラジオで聞いたことのある曲の主を探してそれを観るのは新鮮で楽しいかもしれませんね♪

youtubeでも同じように配信者がライブをしていることも多いので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？

私のおすすめは他のアーティストの曲をカバーしていたり、オリジナル曲を歌っているインディーズの方の歌を聴くことです。特にシアーミュージックという音楽を教える学校の講師の方が歌っているシリーズやそれに出ているボイストレーナーの方のチャンネルを見に行くのがはまっています。その中でも吉川美音さんの歌い方が好きでよく見に行きます！興味のある方はぜひ試してみてください！

ストレッチをする

次は体を動かす要素もおすすめしていきたいです。

雨なのでできることは限られていますが、ストレッチなら場所もテレビの前のスペースでできるのでお勧めです。

背筋や肩の領域をストレッチすることで肩こりや首のコリも解消されるので携帯やパソコン疲れも和らぎますし気分転換にもなります！

余談ですが、パソコンの仕事を始めてから首のコリが顕著に出てきて頭痛を引き起こすほどになってしまいました…、なので1時間に１度は体を動かし適度なストレッチを入れるようにしました。

首は整骨院の方曰く、手術を行うほどの重症になると治らないといわれました。整骨院に通うにも程度により3～10回通わないとですし、高額な治療になるようです。聞いた話なのですべてが当てはまるわけではないですが、皆様もご用心なさってください。

寝かたの研究をする

最後は自分が最近やっているのですが、寝ているときの姿勢やポーズアイテムを考え、より快適に眠れるようにするように考えています。

上記の首コリのように寝方ひとつで体へのダメージやケアが変わってきます。私は仕事上夜勤があり仕事着のまま横になり仮眠をすることもしばしばあり、ひどい時は畳の上やフローリングに直接などかなり体にダメージが残る寝かたをしていました。結婚してから私からするとかなり高級なマットを買ってもらいそれで寝ましたが、寝すぎて逆に次の日しんどいという現象に陥りました…。

しかしそれにも慣れてくると体のダメージをとれるようになり次の日体が軽くなりましたが、次は首が凝って仕方ないとなりました。原因としては枕をしっかりしたものを使用していませんでした。

以前まで掛け布団を四つ折りにしてその上で寝転がり眠っていましたが、その高さのものではなくて頭と布団の間にフィットし首にダメージがいかないものを選ぶのが大事だと気付きました。今はタオルなどで調整をしていますがいつか自分に合った枕の購入をしたいなと思っています！！

まとめ

いかがだったでしょうか？

家の中で過ごす際のアイディアは家庭それぞれで持たれていると思いますが、べたなものから深くやるものまで紹介をしていきました。上記のアイディアで梅雨を過ごしたら今度は夏におすすめの遊びの紹介をしていきたいと思います♪